Практически все вегетарианцы в итоге приходят к одному и тому же: и к здоровому рациону, и к этичности. Есть единичные случаи, когда люди мясо не едят, но носят мех и кожу. Есть и те, кто досконален в вопросах этики, но свое здоровье забросил. На таких очень любят указывать противники вегетарианства с идеей «смотрите, до чего довело неполноценное питание!», намекая на вегетарианство в общем, а не на глупость данного конкретного человека. К сожалению, именно эти редкие, но яркие случаи, попадают в газеты и на телевидение. Как бы вы ни начинали свой путь, обязательно посмотрите и на другой аспект вашего вегетарианства. Приверженцам здоровья телесного скажу, что психическое здоровье тоже важно, и этичность – основополагающее качество для здоровья психики человека. Ну а рьяным защитникам животных стоит задуматься и о себе, о питательных веществах в рационе, о физической активности и исключении вредных продуктов растительного происхождения, коих тоже много. В последующих статьях раскрою эту тему подробнее

На пути начинающего вегетарианца есть три вехи.
Первая возникает в самом начале, когда еще тянет на продукты убоя и страдания. Дело в том, что и психика, и организм резко перестроиться не могут. Употребления мяса ведет к появлению гнилостной микрофлоры (а именно микрофлора обуславливает наши пищевые пристрастия), и поэтому тянет снова есть мясо. Психика тоже реагирует, ведь поедая мясо, человек обеспечивает свою жизнь за счет чужой жизни. Аналогично этому, в обыденной жизни человек не гнушается обустроить свое счастье и выгоду за счет причинения вреда другим людям, поэтому так распространены обманы, преступления и т.д. Один мудрец завил, что если в мире все перестанут убивать животных ради мяса, то и войны канут в Лету. Здесь все предельно логично: война – метод достичь своей цели путем убийства других людей. Полная аналогия с мясом.

Вторая веха начинающего вегетарианца – активное сопротивление мясоедению. Помню, как меня отвращало от витрин с мясом в супермаркетах, возникало сильное внутреннее негодование. В принципе, здесь все нормально, это разумное чувство человека, который вырвался из общей «матрицы» и смог увидеть безумство мира. Но все же, любая негативная эмоция – это плохо, она вредит. Не даром Мать Тереза говорила: «Я никогда не присоединюсь к движению против войны. Позовите меня, когда появится движение за мир». Гневаться на убийц животных – это одно. Создавать организации, продукты питания, кафе и рестораны, где нет места убийству – совершенно иное. Направьте свою силу и энергию на созидание. Таким образом вы даете альтернативу мясоедству. Угостите вкусным вегетарианским блюдом. Это куда эффективнее, чем крик и обвинения. К сожалению, есть вегетарианцы, которые застревают в этой стадии. Их тоже очень любят показывать в СМИ, демонстрируя неадекватность и озлобленность. Это вредит репутации вегетарианства. Активистам, выступающим против мяса, напомню такое явление как черный пиар. Работает оно по принципу негативного внимания. А где внимание, там и энергия. Ваше сопротивление мясу не вредит ему, а наоборот, подпитывает. Поэтому найдите позитивные точки приложение своих усилий

Третья веха вегетарианства – понимание и принятие реальности как таковой. Это не обозначает восприятие насилия, убийств и подобных пороков как нормы. Просто перестаешь этому сопротивляться внутри себя. Именно это приятие и дает почву для движения вперед. Именно на этом этапе развития вегетарианец становится примером, заражающим остальных. На первом этапе человек худой, бледный, болезненный. На втором – злой, агрессивный, без гармонии внутри себя. Такие не привлекают. Заразителен пример спокойного, гармоничного, сильного человека. Здорового и богатого, счастливого в отношениях в семье и с окружающими, излучающего позитивную энергию. К таким людям тянет остальных, и они готовы воспринимать твои слова. Таких не показывают в СМИ, но именно они и тянут вегетарианство вперед.

Важно осознавать тот факт, что при отказе от вредной пищи и очищения психики от негативных эмоций сильно вырастает внутренняя энергия человека. Мясоед, живущий обычной жизнью, может не думать об этом, его энергетика настолько низка, что его жизнь может описываться только материально, и для него это будет правда. Но выходя из этих рамок, на человека обрушивается совершенно иная реальность. Ярко это могут замечать сыроеды – их энергетика растет мощнее всего. Мысли очень быстро материализуются. Но вместе с силой приходит и ответственность. Если у такого человека есть саморазрущающая мысль (обиды, страхи, чувство вины и т.п.) и эта мысль не ушла со сменой рациона, то мощная энергетика усилит ее и ее пагубное воздействие. Именно поэтому начинающим веганам и сыроедам так тяжело. У них идет детокс процесс и на уровне организма, и на уровне психики и энергетики. Болезни тела и души сильнее и более явно проявляются. Это отличный способ их заметить и устранить. Но бывает, что люди настолько любят свою боль, что не хотят с ней расставаться. Это приводит к плачевным последствиям, вплоть до несчастных случаев и смертельных заболеваний. К счастью, такие случаи редки.

Очень хорошо понять свою энергетику можно с помощью йоги (можно выбрать и другое учение, где человека рассматривают не только с точки зрения материальности). Через призму учения йоги отлично понимаешь устройство современного социума, которое описывается тремя нижними чакрами: по первой – жажда защищенности и покоя, по второй – наслаждения в еде и сексе, по третей – желание власти и денег. Пока сознание человека болтается в этих рамках, счастье недостижимо. Необходимо отработать все проблемы, начиная с нижних чакр и передвигаясь выше, дойдя до уровня богатства и власти (3-я чакра, манипура), не останавливаться на этом, а усмирив свое эго (подчинив своему сознанию), двигаться выше, на четвертую ступень – уровень истинной Любви. Об этом я подробнее остановлюсь позже, это очень большая и важная тема.

А для начала поделюсь лайфхаком из своего опыта. Оказывается, что семь дней недели отвечают семи чакрам. понедельник – первая чакра, вторник – вторая и т.д. до сахасрара-чакры в воскресенье. Отказываясь от твердой пищи в определенный день недели, мы прокачиваем эту чакру. Один из примеров – в свое время от меня отвалилось пристрастие к порнографии на фоне голодания по вторникам. После этого огромная энергия, которая утекала от меня в этом направлении, стала оставаться во мне и дала мощный толчек в притоке денег. Вот такая «магия». Рекомендую начать голодать по понедельникам, очищая самую первую чакру, проголодать не менее 7 недель так, и потом переходить ко вторникам, снова не менее 7 недель и т.д. Пить можно то, что прозрачно: свежие соки без мякоти, чаи, воду. Отличным вариантом для однодневного голодания является вода с медом и лимонным соком. Количество меда и лимонного сока подбирайте по своему вкусу. У меня обычно уходит 150г меда и 1 лимон на 1.5 л воды. Лимон можно заменить лаймом – так вкуснее. Можно добавлять имбирь и настой корицы. Жидкие смузи и коктейли не подходят – это просто измельченная в блендере твердая пища. Суть голодания в том, что кишечник не работает, а твердая пища и смузи запускает его работу. Во время таких дней можно пить спирулину, разбавленную водой. Она всасывается в самом начале кишечника, не запуская его работу.

Ну, и последнее, о чем хочу сказать сегодня – о ловушке, в которую попадает ощутимое количество людей на пути духовного развития. Это побег от реальности, от своей жизни, от своих проблем. Адекватное развитие человека – это работа над собой, над внутренними проблемами и развитие внутренних качеств. Побег в «духовку» (так иногда называют духовную тематику) характерен тем, что человек не решает свои проблемы, а подбирает внешние факторы так, чтоб его боль не ощущалась. Например, для нормального развития мужчины естественно конкурировать и порой конфликтовать, отстаивая свои границы и свои интересы. Многие мужчины современности лишены таких маскулинных качеств. Правильно – развить их, контролировать и использовать при необходимости. Неправильно – подбирать общество так, чтоб это можно было не проявлять. Удобным для такого побега является какое-либо духовное течение, где агрессия полностью отсутствует. Такие мужчины лишены силы, в том числе и духовной, так как начало энергетики – половая энергия, она же отвечает и за возможность дать отпор, защищать себя и свою семью. Женщины тоже часто убегают от проблем, к примеру, во взаимоотношениях. Отказываются от адекватной роли женщины, матери, хранительницы семейного очага. Любят общаться в кругу таких же псевдо-духовных женщин, отказавшихся от своего женского начала, при этом с высоким уровнем эгоизма и обидой на мужчин.